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Construindo uma carreira
Construir uma carreira do zero é um objetivo almejado por todas nós que estamos seguindo em um ramo novo. Esse é um momento crucial, repleto de oportunidades e desafios. Se você está entrando em uma nova área (porque está na faculdade ou passando por uma transição de carreira) e não sabe como começar do nada, este texto é pra você.
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3 habilidades que você precisa para uma carreira de sucesso
Se você está tendo dificuldade em se destacar na sua carreira ou sente que está marcando passo, acredito que este post vai te ajudar muito. A maioria de nós descobriu de forma não muito legal que todas aquelas boas notas e trabalho duro na universidade não se traduziram em uma carreira de sucesso no mundo corporativo. Mesmo que você seja bastante competente no seu trabalho, obter sucesso e um excelente retorno financeiro envolve muito mais do que ter levado a sério sua vida acadêmica e lutado pelos melhores resultados sempre. The strugle is real – e é melhor admitir de uma vez. Então, se você chegou ao ponto em que…
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Livros para ler nos próximos meses
Conversei com uma amiga esta semana sobre livros que estamos lendo, havíamos lido há pouco tempo ou então que estavam na nossa lista de livros para ler nos próximos meses. Coincidentemente, eram os mesmos. Ao entrarmos na Livraria da Travessa, outra surpresa: a estante frontal estava recheada dos mesmos livros que tínhamos acabado de comentar. Ou seja, não somos só nós duas: as mulheres de 20 e poucos aos 30 e muitos estão buscando temas como autoconhecimento, identidade, feminismo e desenvolvimento pessoal. Pensando nisso, escrevi esse relato dos livros que já li e estão com tudo nesse momento, tanto na mídia feminina (filmes, séries e podcasts) quanto nas mãos de…
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O que é ansiedade funcional e como ela pode estar atrapalhando seus objetivos
Muito se vem falando sobre saúde mental e gatilhos nos últimos anos, mas novos termos relacionados ao tema surgem a cada dia. Um deles é a “ansiedade funcional”, que já apareceu em alguns artigos e podcasts brasileiros – mas ainda está longe de ser um tema claro e bem explorado. Então, antes de mais nada: O que é ansiedade funcional?
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Guia completo para uma transição de carreira bem-sucedida
Se você está pensando sobre mudar de carreira, com certeza não está sozinha. Apesar de eu não ter passado – e ainda não penso em passar – por este processo, várias amigas do meu círculo mais próximo estão passando por isso neste exato momento. É característico da nossa geração buscar satisfação profissional – e não apenas um emprego com estabilidade e boa remuneração. Mas apesar de ser fácil falar, fazer uma transição de carreira pode ser um processo desafiador e exigir uma abordagem estratégica. Neste guia, compartilho sete dicas que surgiram de pessoas próximas que testaram uma (ou algumas) delas e atestaram que são passos valiosos na busca por uma…
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Planejamento de Carreira
A primeira vez que ouvi esse termo, eu estava nos primeiros períodos da faculdade de Publicidade – cheia de ideias e objetivos, mas sem um “norte” muito claro. Foi aí que apareceu a oportunidade de cursar uma disciplina eletiva que tinha o exato nome do título deste post. Confesso que comecei a disciplina um pouco receosa: como eu iria planejar toda uma vida profissional ali, com 18 anos? E se o mundo conspirasse contra, se minha opinião mudasse ou simplesmente as portas não se abrissem pra mim? Mas, no fim do curso, estava radiante com a minha construção ao longo do semestre.
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Meu intercâmbio na China – e o que aprendi com ele
Aprender inglês em Malta, trabalhar na Disney ou passar o senior year em um colégio americano? Essas geralmente são as 3 possibilidades de intercâmbio que pensamos quando estudantes. Mas, afinal, o que é intercâmbio? Intercâmbio é uma experiência enriquecedora que permite a imersão cultural em outro país. Durante um intercâmbio, estudantes e profissionais têm a oportunidade de aprimorar ou aprender idiomas, conhecer novas culturas e ampliar horizontes. Com programas diversos e destinos atrativos, como Estados Unidos, Europa e Ásia, o intercâmbio é uma escolha popular para quem busca de crescimento pessoal e profissional. Além disso, essa vivência internacional contribui para o desenvolvimento da autonomia e da adaptabilidade. Com esta definição…
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Eu testei as Páginas Matinais e isso foi o que descobri
As páginas matinais, um conceito revolucionário introduzido por Julia Cameron em seu renomado livro “O Caminho do Artista“, têm cativado a mente e o espírito de artistas, escritores e criativos em todo o mundo há anos. As páginas matinais são um exercício diário de escrita livre, realizadas todas as manhãs ao acordar. Julia Cameron sugere que escrevamos três páginas, sem filtro ou preocupação com gramática ou coerência. O objetivo é liberar a mente de qualquer bloqueio criativo, permitindo que os pensamentos fluam livremente. É uma forma de “limpar” o espaço mental, deixando espaço para novas ideias e inspiração. A sinopse do livro me chamou atenção porque dizia que esse é…
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Os signos no trabalho
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Construindo uma carreira com propósito
Com o acesso mais fácil à educação e os direitos adquiridos ao longo das últimas décadas, cada vez mais nós, mulheres, chegamos mais longe em nossas carreiras. Mesmo assim, ao chegarmos “lá” parece que tem algo faltando. Temos muita ambição – e muita realização – mas parece que falta direção. Pra onde estou indo? Tanto trabalho e tanto estudo… pra chegar aonde, exatamente? Mas uma pausa intencional na correria do dia-a-dia
