Dicas & Tendências
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Os benefícios de escrever um diário
Já falamos aqui no site sobre os benefícios das páginas matinais, mas o post de hoje é sobre os benefícios de escrever um diário. Apesar de parecer um diário, as páginas matinais são mais um transbordamento do que você está sentindo no momento. Medos, preocupações, alegrias e ansiedades começam a aparecer nas páginas assim que você levanta, antes mesmo do café. Mas o diário é um pouco diferente. Geralmente escrito à noite, o objetivo é relatar como foi o dia. É claro que os sentimentos surgem na escrita de forma natural, mas o diário me ajudou muito principalmente com dois objetivos: trackear meus hábitos e manter memórias detalhadas.
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O que é ansiedade funcional e como ela pode estar atrapalhando seus objetivos
Muito se vem falando sobre saúde mental e gatilhos nos últimos anos, mas novos termos relacionados ao tema surgem a cada dia. Um deles é a “ansiedade funcional”, que já apareceu em alguns artigos e podcasts brasileiros – mas ainda está longe de ser um tema claro e bem explorado. Então, antes de mais nada: O que é ansiedade funcional?
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Money Talk: Dicas de economia possíveis para testar esse mês
Mais um post da série “Money Talk” e com (provavelmente) o tema mais pedido até agora: “Ok, já entendi que preciso economizar. Mas como começo a economizar dinheiro?” Em qualquer coisa que a gente decide fazer, o primeiro passo é sempre mais difícil. Mas, a prática leva a perfeição (ou pelo menos, facilita muito às coisas). Para que o início da economia seja fácil e você possa ter recursos suficientes para criar sua reserva de emergência, vamos começar com alguns passos que você pode testar ainda nos primeiros meses do ano.
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O que eu aprendi com a entrevista de Taylor Swift
Não sei se já escrevi sobre isso aqui antes, mas preciso confessar: sou fã da Taylor Swift de carteirinha, há mais de 10 anos. Como para muitas de nós, Swifties, a admiração começou com a música, mas evolui rapidamente para um conjunto de tantos fatores que é difícil enumerar. E foi quando li a entrevista da Taylor Swift na Time que percebi que precisava escrever sobre isso. Ser uma jovem adulta em uma indústria masculina (e machista), se tornar relevante em meio às ofensas e ataques da mídia e se manter relevante mesmo após mais de 15 anos de carreira passando por tanto, fez Taylor amadurecer muito – e nós…
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Como deixar o seu perfil Linkedin mais atraente para recrutadores
Em um mundo cada vez mais digitalizado, o LinkedIn se consolidou como a principal plataforma de networking e recrutamento profissional. Ter um perfil Linkedin é essencial para conhecer profissionais da área, ficar sabendo das habilidades mais buscadas entre os profissionais, entre outros. E, para começar do começo, o que é o LinkedIn? O LinkedIn é uma plataforma de rede social profissional que foca exclusivamente em conectar profissionais, empresas e recrutadores ao redor do mundo. Com mais de 700 milhões de usuários (!) em mais de 200 países e territórios, tornou-se uma ferramenta essencial para networking, recrutamento e desenvolvimento profissional. Os usuários criam perfis que funcionam como currículos online, destacando suas…
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[Entrevista de Emprego] Perguntas comuns na segunda entrevista
No primeiro texto da série “Entrevista de Emprego” falamos sobre a única pergunta que todo recrutador faz em uma primeira entrevista. Vamos imaginar que a sua agonia da espera terminou e o RH entrou em contato novamente: “Parabéns, você passou para a segunda entrevista!” perguntas para entrevista de emprego Ok, e agora? Outra agonia começa porque geralmente você não tem ideia do que vai ser perguntado. Mas fique tranquila, reuni aqui as perguntas para entrevista de emprego mais comuns.
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Money Talk: Como criar um planejamento financeiro pessoal
Criar um planejamento financeiro pessoal é fundamental para alcançar metas financeiras, controlar gastos e garantir a estabilidade econômica. Como já contei um pouco nos posts sobre como criar uma reserva de emergência e também no post sobre criar o hábito de economizar; um planejamento financeiro nos primeiros anos da sua carreira vai te poupar muito tempo de perrengues financeiros daqui a alguns anos. Mas começando o começo… O que é um planejamento financeiro pessoal?
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[Entrevista de Emprego] O que você faz no seu tempo livre?
Hoje começamos uma nova série de artigos por aqui. Na tag “Entrevista de Emprego” você pode esperar encontrar dicas e relatos pessoais para te ajudar nesse momento; principalmente perguntas para entrevista de emprego. E, pra inaugurar a série, uma pergunta que eu tenho certeza que você já ouviu em pelo menos uma entrevista que fez: “O que você faz no seu tempo livre? A angústia já bate e uma outra dúvida surge aqui: tem certo ou errado pra essa pergunta?
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Money Talk: Criando o hábito de economizar
No primeiro post da série “Money Talks”, eu escrevi como economizar dinheiro era algo orgânico pra mim. Depois de receber algumas mensagens de leitoras que começaram a construir a reserva de emergência depois de ler o post, percebi que é algo desafiador para muitas de nós. Por isso, fui pesquisar algumas formas simples de criar o hábito de economizar com alguns ajustes pequenos na rotina. E é sobre eles que vamos falar hoje!
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4 dicas para melhorar o seu home office
Eu amo trabalhar de casa. Faço isso de forma ininterrupta desde 2020, quando ficou necessário, e depois tive a sorte de só trabalhar em empresas que adotaram o home office como padrão. Só de experimentar a delícia de não ficar horas no trânsito ou não precisar sair de casa em dias de chuva, eu já defendo o home office com unhas e dentes. Mas passei por muitos perrengues até me adaptar 100% ao novo formato… Os principais foram falta de foco, baixa produtividade e saudade das interações sociais (leia-se, o bom e velho cafezinho com o time aqui e ali). Mas também teve o burnout, que já contei um pouco…
