Day Off
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Livros para ler nos próximos meses
Conversei com uma amiga esta semana sobre livros que estamos lendo, havíamos lido há pouco tempo ou então que estavam na nossa lista de livros para ler nos próximos meses. Coincidentemente, eram os mesmos. Ao entrarmos na Livraria da Travessa, outra surpresa: a estante frontal estava recheada dos mesmos livros que tínhamos acabado de comentar. Ou seja, não somos só nós duas: as mulheres de 20 e poucos aos 30 e muitos estão buscando temas como autoconhecimento, identidade, feminismo e desenvolvimento pessoal. Pensando nisso, escrevi esse relato dos livros que já li e estão com tudo nesse momento, tanto na mídia feminina (filmes, séries e podcasts) quanto nas mãos de…
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O que eu aprendi com a entrevista de Taylor Swift
Não sei se já escrevi sobre isso aqui antes, mas preciso confessar: sou fã da Taylor Swift de carteirinha, há mais de 10 anos. Como para muitas de nós, Swifties, a admiração começou com a música, mas evolui rapidamente para um conjunto de tantos fatores que é difícil enumerar. E foi quando li a entrevista da Taylor Swift na Time que percebi que precisava escrever sobre isso. Ser uma jovem adulta em uma indústria masculina (e machista), se tornar relevante em meio às ofensas e ataques da mídia e se manter relevante mesmo após mais de 15 anos de carreira passando por tanto, fez Taylor amadurecer muito – e nós…
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Os signos no trabalho
Há pouco tempo observei que esse site leva o nome de um dos signos do zodíaco, mas nunca parei para escrever nada remotamente a ver com astrologia; nem mesmo sobre o comportamento dos signos no trabalho. Me chamem de capricorniana típica, mas trabalho é trabalho 😅 Brincadeiras à parte, hoje resolvi resgatar o tema e avaliar um pouco os perfis profissionais de cada signo. Por mais generalistas que sejam, os signos do zodíaco tem o seu valor e a sua parcela de realidade. Mas se você não acredita em nada disso, pelo menos esse post vai te render algumas gargalhadas – e te fazer lembrar de algumas co-workers!
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4 ideias para uma Girls Night In
Tenho visto muitas fotos e vídeos de encontros diferentes com as amigas nas redes sociais – as famosas girls’ night. Ao invés de simplesmente colocar um filme, outras atividades têm ganhado destaque, principalmente nos perfis de instagram e tiktok de it girls “da gringa”. Apesar de já ter visto algumas brasileiras fazendo isso também, esse hábito parece ainda não ser tão popular por aqui, mas deveria! As noites das amigas merecem!
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40 atividades produtivas para quando você está entediada
Sabe aquele momento em que parece que o relógio parou e as paredes estão se fechando ao seu redor? É exatamente assim que me sinto quando estou entediada. É como se nada pudesse me tirar dessa monotonia, e cada minuto parece uma eternidade. Fico sem energia, sem vontade de fazer nada, só querendo que algo emocionante aconteça. Mas, olha, estar entediada não é o fim do mundo, mas só uma oportunidade para buscar novas atividades, explorar hobbies diferentes e quem sabe até encontrar algo que me anime de verdade. Esse post foi muito pedido aqui pelas nossas leitoras. Ele vai ser útil para os momentos em que você está entediada…
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Melhores podcasts: 5 podcasts que divertem, guiam e informam
Os podcasts tornaram-se uma parte essencial da vida dos millenials e da geração Z, oferecendo uma infinidade de conteúdos para entreter, educar e informar. Para quem ainda não conhece bem o termo, um podcast é essencialmente um programa de áudio disponível online que aborda uma variedade de temas, desde comédia e notícias até história e ciência. Com a popularidade crescente, é fácil entender por que os melhores podcasts se tornaram uma tendência tão forte. Mas, por quê ouvir um podcast? Primeiro, os podcasts oferecem uma forma conveniente de consumir conteúdo enquanto quando estamos em movimento. Seja dirigindo para o trabalho, na academia ou até mesmo lavando louça ou fazendo uma…
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Meu intercâmbio na China – e o que aprendi com ele
Aprender inglês em Malta, trabalhar na Disney ou passar o senior year em um colégio americano? Essas geralmente são as 3 possibilidades de intercâmbio que pensamos quando estudantes. Mas, afinal, o que é intercâmbio? Intercâmbio é uma experiência enriquecedora que permite a imersão cultural em outro país. Durante um intercâmbio, estudantes e profissionais têm a oportunidade de aprimorar ou aprender idiomas, conhecer novas culturas e ampliar horizontes. Com programas diversos e destinos atrativos, como Estados Unidos, Europa e Ásia, o intercâmbio é uma escolha popular para quem busca de crescimento pessoal e profissional. Além disso, essa vivência internacional contribui para o desenvolvimento da autonomia e da adaptabilidade. Com esta definição…
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Eu testei as Páginas Matinais e isso foi o que descobri
As páginas matinais, um conceito revolucionário introduzido por Julia Cameron em seu renomado livro “O Caminho do Artista“, têm cativado a mente e o espírito de artistas, escritores e criativos em todo o mundo há anos. As páginas matinais são um exercício diário de escrita livre, realizadas todas as manhãs ao acordar. Julia Cameron sugere que escrevamos três páginas, sem filtro ou preocupação com gramática ou coerência. O objetivo é liberar a mente de qualquer bloqueio criativo, permitindo que os pensamentos fluam livremente. É uma forma de “limpar” o espaço mental, deixando espaço para novas ideias e inspiração. A sinopse do livro me chamou atenção porque dizia que esse é…
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Baixa produtividade? Os 5 ingredientes básicos da alta performance
Em uma roda de conversa na última semana, entramos no assunto produtividade. Passamos pelas técnicas de cada pessoas, desde planner com detalhes do dia até o timer Pomodoro, com ciclos de produção intercalados com descanso. Mesmo que pra cada um de nós as técnicas fossem diferentes, uma coisa foi unânime: existem 5 pontos que afetam diretamente a produtividade pra qualquer um de nós. Pra ter alta produtividade, precisamos começar pelo básico:
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Séries pra quem gosta de personagens “gente como a gente”
Reassistindo a uma das minhas séries favoritas essa semana, pensei em compartilhar por aqui 4 séries de TV que assisti e reassisti algumas vezes ao longo dos últimos anos. Prometo que vão te render risadas, lágrimas e muita inspiração.
