4 ideias para uma Girls Night In

Tenho visto muitas fotos e vídeos de encontros diferentes com as amigas nas redes sociais – as famosas girls’ night. Ao invés de simplesmente colocar um filme, outras atividades têm ganhado destaque, principalmente nos perfis de instagram e tiktok de it girls “da gringa”. Apesar de já ter visto algumas brasileiras fazendo isso também, esse hábito parece ainda não ser tão popular por aqui, mas deveria! As noites das amigas merecem!

Para preparar uma “girls night” inesquecível, não precisamos de muito. Basicamente, fazer uma girls night in significa reunir as melhores amigas para uma noite cheia de risadas, mas no conforto do lar. Desde uma maratona de filmes ou ouvir e comentar podcasts até uma competição de jogos de tabuleiro, com petiscos e bebidas. É o momento ideal para fofocas, máscaras faciais e bons drinks. Uma “girls night in” é a oportunidade perfeita para usar pijamas e ter noite incrível.

Então, separei as atividades que mais amei para uma girls night in para compartilhar com vocês. Estão todas na lista para testar nas próximas semanas! Vamos a elas?

– Drinks e pratos temáticos
Depois de escolher um tema da sua girls night in, cada uma cria um prato simples (como um sanduíche) e um drink específico para combinar. Depois de experimentarem todas as opções, vocês podem fazer uma votação e até uma premiação para o melhor combo.

– Vinhos e pintura
Vi recentemente essa publicação no instagram e já entrou para a minha lista de favoritos. A típica noite de vinhos ganha uma quê artsy – é só trazer as tintas (permanentes ou não) para transformar taças e outras louças. Música francesa combina, hein? Fica aqui uma playlist pra vocês se inspirarem.

– Quadro dos sonhos
Revistas, cola e muita inspiração. Uma mistura da lei da atração, poder da visualização ou a última tendência do tiktok – “Lucky Girl Syndrome” – você escolhe o nome. Você acreditando ou não que essas coisas funcionam, colocar seus sonhos em um quadro enquanto bebe margaritas com as amigas vai ser, no mínimo, uma noite divertida!

– Festa do Pijama (com um twist)
Festas do pijama são sempre legais, mas adicionar um momento skincare ou fazer cookies (ou pão) durante a noite do pijama pode ficar ainda mais divertido. Essa receita de cookies é fácil, rápida e uma delícia pra fazer em grupo.

E se você achou que uma girls night é apenas um “luxo”, saiba que essas reuniões também trazem benefícios para a saúde. Estudos mostram que interações sociais positivas podem reduzir o estresse, fortalecer o sistema imunológico e até mesmo prolongar a vida. Quando nos conectamos com amigas, liberamos hormônios de felicidade, como a oxitocina, que promovem bem-estar emocional. Além disso, compartilhar experiências e desafios pode oferecer suporte emocional crucial. As amizades também incentivam hábitos saudáveis, como praticar exercícios e comer melhor. Portanto, reserve um tempo para sua próxima girls night – é bom para a mente, corpo e alma!

E aí, gostaram? Qual dessas vocês querem testar em breve na próxima girls night?